◎ 2024年3月22日(金)〜 全10回 オンライン開催
◎ 配布資料+音声データをご購入いただけます
1)人生100年時代といわれるようになりました。団塊の世代が後期高齢者になり、かつてないくらい身体の健康に注目が集まっています。雑誌、TV、ラジオ、新聞、SNSなどで、健康に関する記事を目にしない日はありません。今まで運動をしていなかった人が、健康を気にしてウォーキングや筋トレを始めています。
しかし、身体にはいろいろなものがあること、真の健康はホリスティックな健康であり、そのためには多様な身体のバランスが必要な点は、知られていません。
今回、プロセスワークやチベット密教を参照し、身体を複数の色からなる「虹の身体」ととらえます。多次元的に見ることで、身体を統合的に把握し、全体的ウェルビーイング(健康や幸せ)の可能性を考えます。また、対人援助の深み、高み、相互性について、多次元的身体の立ち位置から見ていきます。
虹の身体を意識的(コンシャス)に、生きる技術を学びます。
続きを読む 虹の身体と関係性 ~相互調律的ウェルビーイングの実現〜